Пенсионер всем в пример
- Воскресенье, 22 августа 2021, 11:20
- Нацпроекты
- Нет комментариев
В обществе принято приравнивать выход на пенсию с переходом от зрелого возраста в старость, а, значит, и с окончанием радости в жизни. Наши сегодняшние герои эту точку зрения категорически не разделают: каждый из них нашел импульс к продолжению активной, насыщенной и интересной жизни, неотъемлемой частью которой стали занятия физической культурой, приятное общение с единомышленниками и не только.
Утром 11 августа мы посетили местный тренажерный зал, расположенный в здании бывшего РЦДТ, и побеседовали с земляками «золотого» возраста нашего города, которые, будучи на пенсии, продолжают вести активную и увлеченную жизнь. Зал посещают около 7 человек старшего возраста, приходят в 9-10 часов утра практически каждый день. Для них он стал настоящим местом притяжения. Пожилые люди посещают его для поддержания общего тонуса и укрепления здоровья, а также чтобы пообщаться: делятся советами, новостями, рецептами вкусной и полезной пищи, успехами в тренировках и многим другим в веселой, непринужденной и дружеской атмосфере.Одна из посетительниц, Нина Юдченко, до выхода на пенсию работала почтальоном. Она рассказала нам, что этот тяжелый и, честно признаться, низкооплачиваемый труд может серьезно подорвать здоровье, ведь почтальону приходится разносить почтовую корреспонденцию, пенсии, невзирая даже на неблагоприятные погодные условия: и в невыносимую духоту, и в дождь, и в снег. В таких случаях она старалась защитить прежде всего рабочую сумку от непогоды, забывая о себе, из-за чего впоследствии тяжело болела бронхитом. Несмотря на сложности, Нина Федоровна, как ответственный человек, продолжала добросовестно делать свою работу, тем более, нужно было растить детей. Теперь же, будучи на пенсии, она считает, что в ее жизни появилось гораздо больше возможностей, расширился круг общения, нашла занятия по душе и, что очень значимо, теперь для этого есть время.
– Раньше моя жизнь была намного скучнее. С выходом на пенсию стало лучше, веселее, появилось больше свободного времени на досуг. Зимой вяжу спицами и крючком, потому что летом этот вид творчества становится мне менее интересным из-за жаркой погоды. В остальное время делаю домашние заготовки: соления, варения, потому что пенсия маленькая. Старой себя не ощущаю, нравится заниматься спортом, в том числе скандинавской ходьбой, ведь движение – это жизнь. Рада, что около 2 лет назад мне предложили посетить тренажерный зал, а я, в свою очередь, не отказалась от этого предложения. Теперь просто не представляю себя без нашей компании, общения, без занятий физической культурой! За то время, пока не посещала тренировки из-за жаркой погоды, успела соскучиться. Занимаюсь честно, на совесть, от души – даже нормативы ГТО хотели сдавать, но из-за пандемии коронавируса подготовиться не получилось. С начала занятий заметно похудела, стала чувствовать себя намного лучше – раньше у меня очень болела спина, а теперь боль исчезла, движения даются легко. Очень нравится заниматься на разных тренажерах, количество которых, кстати, увеличивается. Да и зал, в принципе, преображается – недавно установили новые пластиковые окна. Единственное, чего пока не хватает, так это душа, но и его обещали сделать. Огромное спасибо руководству Спортшколы и районной администрации за такое чудесное место! – поделилась впечатлениями Нина Юдченко.
– Когда работала, не было времени на досуг, тем более спортивный. Будучи на пенсии, стала ходить в тренажерный зал, чтобы суставы «не заржавели». Хочется подольше быть молодой бабушкой, а не обузой детям. Предпочтение отдаю беговой дорожке, имитации скандинавской ходьбы. Теперь одним из основных стимулов посещения зала является общение. Что касается жизни на пенсии, помимо занятий в зале езжу в Санкт-Петербург в гости к детям на культурные программы, по праздникам хожу в храм на литургии. Как пенсионер, жалею о том, что в городе медицина плохая, приходится обращаться к специалистам в Тверь, а для нас, пожилых, это сложно, – делится своим мнением о жизни на пенсии Татьяна Клюева.
В этот день еще несколько представителей старшего поколения пришли в зал на занятия. Мы не стали отвлекать их, потому что тренировались они усиленно и с особым энтузиазмом. Объяснили нам, что занимаются они исключительно ради себя и не хотят, чтобы о них рассказывали в газете.
В очередной раз убеждаемся в том, что с выходим на пенсию жизнь не заканчивается, она продолжается, и в чем-то даже становится ярче и интереснее, потому что появляется свободное время, то, чего так не хватает нам, работающим. А для того, чтобы старость стала в радость, нужно всего лишь найти в своей новой жизни, жизни на пенсии, увлечение или дело по душе. Как наши сегодняшние героини – всем в пример. И совсем не важно, какой у вас возраст по паспорту, душа-то, она ведь не стареет!
Светлана КИРИЛЛОВА
