Владимир Шенгальс: Фундамент здоровья и долголетия нужно закладывать смолоду

Владимир Шенгальс: Фундамент здоровья и долголетия нужно закладывать смолоду – Сегодня Государственная Дума приняла в окончательном, третьем чтении законопроект по совершенствованию пенсионной системы с учетом предложенных Президентом Владимиром Путиным смягчающих поправок. Пенсионный возраст будет поэтапно повышаться, начиная с 2019 года: для женщин – с 55 до 60 лет, а для мужчин – с 60 до 65 лет. Теперь перед всеми нами стоит задача как можно дольше оставаться здоровыми и бодрыми, – считает молодежный министр транспорта Тверской области Владимир Шенгальс. – Начинать заботиться о себе нужно смолоду.
Ученые утверждают, что продолжительность жизни лишь на 20% зависит от генетики, еще на 20% – от внешних факторов и на 10% – от медицины. А от образа жизни – на 50%! Культура питания и эмоций, движение – вот основополагающие факторы хорошей физической формы. Здоровье и долголетие требуют от человека определенных усилий, их фундамент нужно закладывать в молодости. А дорога к ним лежит через духовное, нравственное и физическое совершенство, к которому мы должны стремиться.

Оставить комментарий или два

Главные новости сегодня

УЧРЕДИТЕЛИ РЕДАКЦИИ: администрация Тверской области, администрация Кувшиновского района, Верхневолжская ассоциация периодической печати Тверской области.
УЧРЕДИТЕЛИ ГАЗЕТЫ: администрация Кувшиновского района и редакция газеты "Знамя".
Газета зарегистрирована в Управлении федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и средств массовой коммуникации Тверской области. Регистрация ПИ №ТУ-69-00176.
Главный редактор - Чистякова А. Е.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© 2011-2019 АНО "Редакция газеты «Знамя»" . Все права защищены.
АДРЕС ИЗДАТЕЛЯ И РЕДАКЦИИ: 172110, город Кувшиново Тверской области, ул. Октябрьская, д. 28.
Контактный телефон: +7(48257)4-43-88(факс).
Электронная почта
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте kuvznama.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО "Редакция газеты «Знамя»", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
По вопросам приобретения авторских прав обращайтесь через форму обратной связи.