Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей – задача не только врачей, но и родителей!
- Среда, 12 февраля 2025, 11:20
- Внимание, Губерния
- Нет комментариев
По данным за 2023 год, в Тверской области насчитывалось 3909 маленьких пациентов с различными патологиями сердечно-сосудистой системы.
В период с 10 по 16 февраля года в России проводится Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. А 14 февраля отмечается международный День распространения информации о врожденном пороке сердца. Пороком сердца называют целую группу патологий, куда входят как вполне операбельные отклонения, которые практически не влияют на повседневную жизнь человека, так и не совместимые с жизнью.
Современные средства диагностики позволяют увидеть пороки сердца ещё во время внутриутробного развития. А развивающаяся шаг за шагом медицина даёт надежду родителям таких детей на то, что именно их малыш будет сильным и здоровым после определенного хирургического вмешательства.
- Особенность нашей работы состоит в том, что мы работаем с разновозрастным контингентом, — рассказывает врач функциональной диагностики ДОКБ Татьяна Северина. — Это у взрослых есть большие рамки нормы, с которыми мы и сравниваем полученные результаты. А здесь для каждого возраста, для каждого веса своя норма. К тому же не все пациенты готовы спокойно лежать во время проведения процедуры — некоторых приходится отвлекать погремушкой.
Заболевания сердечно-сосудистой системы у детей — это не редкость. По данным за 2023 год, в Тверской области насчитывалось 3909 маленьких пациентов с различными отклонениями этой категории. При этом у 1665 недуги были выявлены впервые.
- Если о подростках говорим, то там на первый план выходят такие заболевания как артериальная гипертония, кардиты, кардиомиопатия, нарушения ритма и патологии, связанные с занятием спортом, потому что спортсменов у нас очень много. Сейчас к детям, которые занимаются спортом, особое внимание и, соответственно, выше выявляемость, — рассказывает детский кардиолог ДОКБ Елена Медведева.
Если же речь идёт о заболеваниях сердечно-сосудистой системы у совсем маленьких детей, то там чаще всего наблюдаются пороки сердца. По данным 2023 года, в нашем у врачей наблюдались 5784 малышей с врожденными аномалиями системы кровообращения. 1134 случаев было выявлено впервые.
Поставить диагноз при современной системе диагностики можно еще в то время, когда малыш находится в утробе матери. Сделать это позволяют скрининговые исследования. УЗИ сердца плода входит в обязательный протокол осмотра на 20-х неделях беременности.
- Скрининги позволяют выявить тяжелые пороки на ранней стадии, и мама идет рожать уже в профильное учреждение, где с такими случаями работают. Бывает, что дефекты сердечно-сосудистой системы мы выявляем во время осмотра после рождения — ЭКГ делается даже месячным детям. У нас есть возможность консультироваться с федеральными коллегами, в том числе с центром имени Бакулева. Если порок серьезный, мы тут же госпитализируем ребенка и везем его в крупные клиники на операцию, если нет, то наблюдаем и корректируем медикаментами.
Как отмечают специалисты, на данный момент единственным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у детей является наблюдение у медиков. В таком случае есть шанс заметить патологию на ранней стадии и вовремя начать соответствующее лечение. Ну, а к медикам ребенка в свою очередь должны привести ребенка родители, который как никто другой способны заметить изменения в поведении или здоровье своего ребенка.
Как заботиться о здоровье сердца?
Будьте физически активны. Сердце — это мышца, которая нуждается в тренировке. Начните с ежедневных прогулок и лёгких упражнений, постепенно увеличивая время активности до 30 минут в день.
Следите за своим здоровьем. Контролируйте уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, индекс массы тела. Регулярно проходите медицинские осмотры.
Поддерживайте здоровый вес. Правильное питание и физическая активность помогут вам контролировать вес и сохранять его в норме.
Питайтесь правильно. Сократите потребление насыщенных жиров, увеличьте количество овощей, фруктов и белковых продуктов в своём рационе.
Избегайте стресса. Научитесь управлять стрессом, практикуйте релаксационные техники, такие как медитация или глубокое дыхание.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, поэтому постарайтесь избавиться от этих привычек или хотя бы сократить их.
Обращайтесь за медицинской помощью вовремя. Если у вас появились симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, такие как боли в груди, одышка или головокружение, немедленно обратитесь к врачу.
Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца — это возможность напомнить себе о важности заботы о своём здоровье и предотвращения развития сердечно-сосудистых проблем. Следуя простым советам по здоровому образу жизни, вы сможете сохранить своё сердце здоровым и продлить свою жизнь.
