«Движение – это жизнь!»

Таков девиз нашей сегодняшней героини.

Тамару Федоровну Головко, без преувеличения, знает каждый кувшиновец. Ветеран труда, мастер спорта по лыжным гонкам, отличник физической культуры и спорта, она привила любовь к спорту многим землякам. Сегодня, в свои 77 лет, Тамара Федоровна живет активной жизнью. Радушная хозяйка пригласила нас на чай и начала свой рассказ:

– Родилась в 1942 году на Дальнем Востоке. В 1945 году, во время советско-японской войны, нас эвакуировали. Мы с мамой переехали в Большой Борок,  д. Локотцы Кувшиновского района,  здесь жила наша бабушка. Семилетку я закончила в Борке, доучивалась в Прямухине. Мой старший брат, сестра и я – младшенькая, постоянно помогали матери по хозяйству. Труда не боялись, научились косить, содержать хозяйство. Уверена, если человек ухаживает за животными, то он способен любить и людей. В школьные годы вела активную спортивную жизнь. Из-за того, что в Прямухино приходилось добираться 5 км на лыжах, появились интерес и способности к этому виду спорта. К слову, мой рекорд по лыжному спорту в школе до сих пор не побит. Помимо этого занималась легкой атлетикой, брала призовые места на всех соревнованиях. Закончив школу, не стала сразу поступать в институт – захотелось немного отдохнуть от учебы. Устроилась методистом производственной гимнастики на Каменский ЦБК, где в основном посвятила себя спортивной работе в команде. Мои спортивные успехи заметили и предложили поступить в Калининский  педагогический институт на отделение спортивно го факультета. Так и сделала в 1963 году. Там выполнила норматив КМС по лыжному спорту. Затем переехала в Тверь, работала тренером по лыжным гонкам спортивного общества «Спартак». С 1969 года 15 лет жила в Челябинске, где также трудилась тренером. Занимала призовые места на разных соревнованиях, выступая за команду Обкома, получила множество наград. Горжусь тем, что стала участницей первого Чемпионата СССР по многоборью ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». В книге «Спорт и личность» (1974 г. изд.), в разделе ГТО, описан этот чемпионат и есть наше совместное фото с известнейшим и знаменитым человеком – летчиком-космонавтом СССР №11, первым человеком, вышедшим в космос, Алексеем Леоновым. Он тогда был председателем оргкомитета Чемпионата СССР. В данной книге написали бы и обо мне, но я заняла лишь четвертое место – до призового не хватило всего одного балла. Являюсь победителем  летней спартакиады г. Челябинск по многоборью ГТО с занесением в Книгу почета. В Свердловске выполнила норматив на мастера спорта по лыжным гонкам. Выступала в больших городах Челябинской области, Ленинграде, причем, не только в лыжных состязаниях, но и по спортивному ориентированию. Работая в Челябинске, переквалифицировалась, прошла курсы и стала инструктором по лечебной физкультуре (ЛФК). Работала два года в поликлинике и клинике с детьми с заболеванием почек, сколиозом. В 1983 году закончила Ленинский университет знаний при Челябинском горкоме КПСС, факультет физкультуры и спорта.

 В 1984 году переехала в Кувшиново. Получила звание ветерана труда. В нашем городе тогда поликлиника только открывалась, там планировали сделать кабинет ЛФК,  и я, чтобы не потерять стаж и время на ожидание,  пошла трудиться размольщицей на фабрику. Никакого труда не боялась. Там мне через год предложили стать тренером фабричной команды по спорту. Потом в разные годы работала учителем физвоспитания в КСОШ №1, директором детского спортивного клуба (ДЮКФП), занималась с ребятами большой внеклассной работой – лыжные тренировки, соревнования, руководила и проводила занятия в группе здоровья в ДДК. Коллектив родной школы – очень дорогие для меня люди, они и сейчас не забывают, вот на 80-летие школы пригласили. В 2004 году отмечена знаком «Отличник физической культуры и спорта». За свою трудовую жизнь подготовила не одного чемпиона. Переживала во время каждого выступления учеников как за свое собственное: буря эмоций, радость победы и горечь поражений – все это чувствовала вместе с ними так остро, что не передать словами. И сейчас вспоминаю со слезами на глазах эти чудесные годы.

Наша героиня считает, что всем нам нужно работать над собой, организовать правильное питание, больше двигаться, постоянно узнавать что-то новое. Несмотря на проблемы со здоровьем она старается мыслить позитивно. Не может пройти мимо новинок, как говорит Т.Ф. Головко, иначе душа затухает, становится безжизненной. Нельзя быть и равнодушным, необходимо дарить добро людям, подсказывать им, но не осуждать. 

– Некоторые скучают в связи с пандемией, а мне некогда. Всегда найду, чем заняться: мелкие и крупные домашние дела, ремонт полов, оклейка обоев с племянницей, игра на гармошке, чтение книг, любовь к поэзии. Летом на даче помогаю сестре, весной и осенью –  скандинавская ходьба. Вот скосила траву под окнами.  Движение – жизнь, и только так я чувствую, что живу. Себя обеспечиваю, правда, живу одна. Семьей так и не обзавелась – не сложилось, была вся в спорте. Спорт – это сила. Он формирует личность. Считаю, что в нашем муниципалитете занятия спортом для подрастающего поколения  организованы на хорошем уровне, для них есть все: секции, спортивные площадки. А вот организовать работу и занятия   с группой здоровья у нас – это было бы здорово, – резюмировала Тамара Федоровна.

На прощание она прочла нам свое любимое стихотворение Андрея Дементьева «Я верю, что все женщины прекрасны…». И это было так трогательно, так искренне и с душой! Удивительная и многогранная личность – наш дорогой ветеран труда. Каждый  ее день наполнен яркой жизнью. А, уж, движения в этой жизни столько, что позавидует молодой. Славный трудовой путь,  заданный в ритме времени жизненный темп, спорт и доброе отношение к людям – составляющие ее счастья и гордости. Равняемся на Тамару Федоровну, старшее и юное поколение!

Анна Терентьева
Светлана Кириллова

Оставить комментарий или два

Главные новости сегодня

  • «Бедный и больной монах оказался самым нужным человеком своего времени»

    «Бедный и больной монах оказался самым нужным человеком своего времени»

    22 Июл 2026

    Как Кувшиново встретило престольный праздник. ...

  • Экстренное предупреждение на 22 июля 2026 года

    22 Июл 2026

    По сообщению ФГБУ «Тверской центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды», В ближайшие 1-2 часа с сохранением до конца суток 22 июля 2026 года в отдельных районах Тверской ...

  • Увидеть родной город под другим углом

    Увидеть родной город под другим углом

    19 Июл 2026

    Такая возможность представилась 10 июля в ходе первого студенческого форума, посвященного сохранению историческогоцентра Кувшинова. Организатором выступил Фонд поддержки русского языка имени С.И. Ожегова....

  • Надежная крыша и крепкий цоколь

    Надежная крыша и крепкий цоколь

    18 Июл 2026

    В Детской музыкальной школе Кувшиновского округа произведен капитальный ремонт. ...

  • Как в округе справлялись с разгулом стихии

    Как в округе справлялись с разгулом стихии

    18 Июл 2026

    Фото МЧС России по Тверской области Уважаемые жители округа! Прошедшая неделя стала для нас ...

  • Железные кони снова в Кувшинове

    Железные кони снова в Кувшинове

    12 Июл 2026

    Областные соревнования по мотоциклетному спорту, собравшие 56 пилотов из восьми регионов страны, подарили зрителям незабываемый уик-энд....

  • Двор – старт для больших побед

    Двор – старт для больших побед

    12 Июл 2026

    Для кого-то футбольное поле возле школы – просто газон с разметкой. А для юных спортсменов Кувшинова – это место, где проверяются характер, воля и командный дух. Именно здесь, ...

  • ЗАЩИТНИКАМ ОТ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

    ЗАЩИТНИКАМ ОТ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

    12 Июл 2026

    Продолжение. Сельские весточки. Фото Детского сада №5 (с. Тысяцкое) Ранее мы ...

  • Виталий Королев на встрече с выпускниками ТПЭК

    Виталий Королев на встрече с выпускниками ТПЭК

    11 Июл 2026

    Как информирует пресс-служба областного правительства, 29 июня в Тверском промышленно-экономическом колледже чествовали новоиспеченных специалистов красоты и искусстве фотографии. Красные дипломы лучшим студентам вручил глава региона....

  • Будущее округа – в надежных руках молодых

    Будущее округа – в надежных руках молодых

    11 Июл 2026

    В районном Доме культуры г. Кувшиново прошло торжество, посвященное Дню молодежи России. Праздник объединил активных, талантливых и неравнодушных юношей и девушек, которые уже сегодня вносят значительный вклад в ...

  • В дне насыщен каждый час!

    В дне насыщен каждый час!

    28 Июн 2026

    И такое бывает?! Бывает, бывает. Где же? В детском пришкольном лагере. ...

  • С гордостью носит звание юнармейца!

    С гордостью носит звание юнармейца!

    28 Июн 2026

    А ведь это право нужно еще заслужить. В ряды российского детско-юношеского движения принимают не абы кого, а тех, кто и в учебе прилежен, и о благе общества печется, ...

  • Комплексное развитие территории

    Комплексное развитие территории

    28 Июн 2026

    Его приоритетные направления и решения проблемных моментов определил глава региона Виталий Королев во время рабочей поездки в Бежецкий МО....

  • Помним!

    Помним!

    27 Июн 2026

    85 лет назад, 22 июня 1941 г., началась Великая Отечественная война. Страшные события унесли жизни миллионов советских людей. Ежегодно в День памяти и скорби мы чтим память тех, ...

  • Новая разработка тверского Предприятия

    Новая разработка тверского Предприятия

    27 Июн 2026

    Как информирует пресс-служба регионального правительства, Тверская область уверенно укрепляет промышленный потенциал. Предприятия региона ...

  • В Кувшиновском округе

    В Кувшиновском округе

    27 Июн 2026

    Михаил Васильев, директор физкультурно-спортивного Центра Кувшиновского МО: – У нас ...

  • «Ко мне война пришла в лице убитой девочки Раи...»

    «Ко мне война пришла в лице убитой девочки Раи…»

    22 Июн 2026

    Фото из открытых источников интернета … 22 июня – день, когда армия фашистской Германии ...

  • В день Родины любимой!

    В день Родины любимой!

    21 Июн 2026

    Теплым и нежным, добрым и чувственным торжеством, как лучи летнего солнышка, были согреты сердца земляков, собравшихся на празднество в парке Победы....

  • Долгожданное и теплое торжество

    Долгожданное и теплое торжество

    21 Июн 2026

    Объединило в минувшую субботу всех жителей и гостей Заовражья. ...

  • Разговор по душам

    Разговор по душам

    20 Июн 2026

    Продолжили местные стихотворцы и ценители литературного слова в Кувшиновском Совете ветеранов на очередной поэтической встрече, посвященной Великой Отечественной войне....

  • Герои среди нас

    Герои среди нас

    20 Июн 2026

    И недавно их список пополнили совсем юные жители Верхневолжья – Георгий Семенов и Артем Сорокин из Удомли. Они помогли предотвратить беду. Но всем нам нужно постоянно помнить о ...

  • Приятно проехать

    Приятно проехать

    20 Июн 2026

    Без ям и препятствий теперь по автодороге на улице Октябрьской. ...

  • Для развития города, для жителей

    Для развития города, для жителей

    20 Июн 2026

    Реализует социально значимые проекты компания «СФТ Групп» на территории Кувшинова, где работает одно из ее успешных предприятий «Каменская БКФ»....

  • Вовкины мечты

    Вовкины мечты

    14 Июн 2026

    Творчество земляков Вовка живет в интернате. Ему двенадцатый год. Неделю ...

УЧРЕДИТЕЛИ РЕДАКЦИИ: администрация Тверской области, администрация Кувшиновского района, Верхневолжская ассоциация периодической печати Тверской области.
УЧРЕДИТЕЛИ ГАЗЕТЫ: администрация Кувшиновского района и редакция газеты "Знамя".
Газета зарегистрирована в Управлении федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и средств массовой коммуникации Тверской области. Регистрация ПИ №ТУ-69-00176.
Главный редактор - Чистякова А. Е.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Политика обработки персональных данных
"Условия доступа к сайту"


© 2011-2026 АНО "Редакция газеты «Знамя»" . Все права защищены.
АДРЕС ИЗДАТЕЛЯ И РЕДАКЦИИ: 172110, город Кувшиново Тверской области, ул. Октябрьская, д. 28.
Контактный телефон: +7(48257)4-43-88(факс).
Электронная почта
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте kuvznama.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО "Редакция газеты «Знамя»", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
По вопросам приобретения авторских прав обращайтесь через форму обратной связи.
Scroll Up