«Движение – это жизнь!»

Таков девиз нашей сегодняшней героини.

Тамару Федоровну Головко, без преувеличения, знает каждый кувшиновец. Ветеран труда, мастер спорта по лыжным гонкам, отличник физической культуры и спорта, она привила любовь к спорту многим землякам. Сегодня, в свои 77 лет, Тамара Федоровна живет активной жизнью. Радушная хозяйка пригласила нас на чай и начала свой рассказ:

– Родилась в 1942 году на Дальнем Востоке. В 1945 году, во время советско-японской войны, нас эвакуировали. Мы с мамой переехали в Большой Борок,  д. Локотцы Кувшиновского района,  здесь жила наша бабушка. Семилетку я закончила в Борке, доучивалась в Прямухине. Мой старший брат, сестра и я – младшенькая, постоянно помогали матери по хозяйству. Труда не боялись, научились косить, содержать хозяйство. Уверена, если человек ухаживает за животными, то он способен любить и людей. В школьные годы вела активную спортивную жизнь. Из-за того, что в Прямухино приходилось добираться 5 км на лыжах, появились интерес и способности к этому виду спорта. К слову, мой рекорд по лыжному спорту в школе до сих пор не побит. Помимо этого занималась легкой атлетикой, брала призовые места на всех соревнованиях. Закончив школу, не стала сразу поступать в институт – захотелось немного отдохнуть от учебы. Устроилась методистом производственной гимнастики на Каменский ЦБК, где в основном посвятила себя спортивной работе в команде. Мои спортивные успехи заметили и предложили поступить в Калининский  педагогический институт на отделение спортивно го факультета. Так и сделала в 1963 году. Там выполнила норматив КМС по лыжному спорту. Затем переехала в Тверь, работала тренером по лыжным гонкам спортивного общества «Спартак». С 1969 года 15 лет жила в Челябинске, где также трудилась тренером. Занимала призовые места на разных соревнованиях, выступая за команду Обкома, получила множество наград. Горжусь тем, что стала участницей первого Чемпионата СССР по многоборью ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». В книге «Спорт и личность» (1974 г. изд.), в разделе ГТО, описан этот чемпионат и есть наше совместное фото с известнейшим и знаменитым человеком – летчиком-космонавтом СССР №11, первым человеком, вышедшим в космос, Алексеем Леоновым. Он тогда был председателем оргкомитета Чемпионата СССР. В данной книге написали бы и обо мне, но я заняла лишь четвертое место – до призового не хватило всего одного балла. Являюсь победителем  летней спартакиады г. Челябинск по многоборью ГТО с занесением в Книгу почета. В Свердловске выполнила норматив на мастера спорта по лыжным гонкам. Выступала в больших городах Челябинской области, Ленинграде, причем, не только в лыжных состязаниях, но и по спортивному ориентированию. Работая в Челябинске, переквалифицировалась, прошла курсы и стала инструктором по лечебной физкультуре (ЛФК). Работала два года в поликлинике и клинике с детьми с заболеванием почек, сколиозом. В 1983 году закончила Ленинский университет знаний при Челябинском горкоме КПСС, факультет физкультуры и спорта.

 В 1984 году переехала в Кувшиново. Получила звание ветерана труда. В нашем городе тогда поликлиника только открывалась, там планировали сделать кабинет ЛФК,  и я, чтобы не потерять стаж и время на ожидание,  пошла трудиться размольщицей на фабрику. Никакого труда не боялась. Там мне через год предложили стать тренером фабричной команды по спорту. Потом в разные годы работала учителем физвоспитания в КСОШ №1, директором детского спортивного клуба (ДЮКФП), занималась с ребятами большой внеклассной работой – лыжные тренировки, соревнования, руководила и проводила занятия в группе здоровья в ДДК. Коллектив родной школы – очень дорогие для меня люди, они и сейчас не забывают, вот на 80-летие школы пригласили. В 2004 году отмечена знаком «Отличник физической культуры и спорта». За свою трудовую жизнь подготовила не одного чемпиона. Переживала во время каждого выступления учеников как за свое собственное: буря эмоций, радость победы и горечь поражений – все это чувствовала вместе с ними так остро, что не передать словами. И сейчас вспоминаю со слезами на глазах эти чудесные годы.

Наша героиня считает, что всем нам нужно работать над собой, организовать правильное питание, больше двигаться, постоянно узнавать что-то новое. Несмотря на проблемы со здоровьем она старается мыслить позитивно. Не может пройти мимо новинок, как говорит Т.Ф. Головко, иначе душа затухает, становится безжизненной. Нельзя быть и равнодушным, необходимо дарить добро людям, подсказывать им, но не осуждать. 

– Некоторые скучают в связи с пандемией, а мне некогда. Всегда найду, чем заняться: мелкие и крупные домашние дела, ремонт полов, оклейка обоев с племянницей, игра на гармошке, чтение книг, любовь к поэзии. Летом на даче помогаю сестре, весной и осенью –  скандинавская ходьба. Вот скосила траву под окнами.  Движение – жизнь, и только так я чувствую, что живу. Себя обеспечиваю, правда, живу одна. Семьей так и не обзавелась – не сложилось, была вся в спорте. Спорт – это сила. Он формирует личность. Считаю, что в нашем муниципалитете занятия спортом для подрастающего поколения  организованы на хорошем уровне, для них есть все: секции, спортивные площадки. А вот организовать работу и занятия   с группой здоровья у нас – это было бы здорово, – резюмировала Тамара Федоровна.

На прощание она прочла нам свое любимое стихотворение Андрея Дементьева «Я верю, что все женщины прекрасны…». И это было так трогательно, так искренне и с душой! Удивительная и многогранная личность – наш дорогой ветеран труда. Каждый  ее день наполнен яркой жизнью. А, уж, движения в этой жизни столько, что позавидует молодой. Славный трудовой путь,  заданный в ритме времени жизненный темп, спорт и доброе отношение к людям – составляющие ее счастья и гордости. Равняемся на Тамару Федоровну, старшее и юное поколение!

Анна Терентьева
Светлана Кириллова

Оставить комментарий или два

Главные новости сегодня

  • Непроезжая дорога

    Непроезжая дорога

    29 Ноя 2025

    В редакцию газеты поступают сигналы земляков о некачественном состоянии дороги второго класса «Васильково – Ранцево – Сокольники». За ответом мы обратились в администрацию Кувшиновского муниципального округа....

  • Вниманию населения!

    24 Ноя 2025

    Уважаемые жители района! 2 декабря 2025 г. в 14:00 час. в помещении Центральной библиотеки по адресу: ул. Бумажников, д. 5, проводится видеоконференция по вопросам пенсионного ...

  • «Бумажник» подвел итоги сезона 2025

    «Бумажник» подвел итоги сезона 2025

    23 Ноя 2025

    Фото Вячеслава Ильина ФК «Бумажник» завершил выступления в высшем дивизионе Чемпионата Тверской области. О ...

  • Поэтической строкой

    Поэтической строкой

    23 Ноя 2025

    Марина Семенова обладает особым даром – говорить в стихах о самом важном просто ...

  • Уникальная находка с чердака

    Уникальная находка с чердака

    23 Ноя 2025

    Кувшиново – провинциальный город. В годы Великой Отечественной Кувшиновский район – тыловой. Здесь работали госпитали для раненых солдат, рядом с отдельными сельскими населенными пунктами базировались военные аэродромы, по ...

  • Помощь каждого важна

    Помощь каждого важна

    22 Ноя 2025

    Поддержка участников СВО давно стала для многих людей страны,и кувшиновцев в том числе, неотъемлемой частью жизни. Недавно очередной гумгруз по заявкам солдатам снова был отправлен, доставлен в зону ...

  • Дети под надежной крышей

    Дети под надежной крышей

    22 Ноя 2025

    Обеспечить все необходимые условия для безопасности, комфорта и гармоничного развития наших детей – одна из первостепенных задач как родителей, так и власти. Особенно важно, чтобы эти условия соблюдались ...

  • Люди против бактерий: кто окажется сильнее?

    Люди против бактерий: кто окажется сильнее?

    20 Ноя 2025

    Почти сто лет назад ученый Ян Флеминг  открыл первый антибиотик  пенициллин. К слову  сказать произошло это по большей ...

  • Более 48 тыс. заявок поступило на третью Всероссийскую муниципальную премию «Служение»

    Более 48 тыс. заявок поступило на третью Всероссийскую муниципальную премию «Служение»

    20 Ноя 2025

    Всероссийская муниципальная премия «Служение» учреждена Президентом России Владимиром Путиным в 2023 году и присваивается выдающимся представителям муниципального сообщества ...

  • В России стартовала Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

    В России стартовала Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

    19 Ноя 2025

    С 17 по 23 ноября по всей стране проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью, организованная в рамках международной ...

  • Вниманию населения!

    Вниманию населения!

    19 Ноя 2025

    По данным ФСБ, в последнее время украинские спецслужбы развернули агрессивную вербовку российских граждан посредством соцсетей и телефонных звонков, вовлекая их в совершение терактов и диверсий. Это ставит под ...

  • Новостной строкой

    Новостной строкой

    16 Ноя 2025

    В сентябре-октябре творческие коллективы, артисты художественной самодеятельности РДК Кувшиновского округа активно участвовали и отметились достижениями в конкурсах, фестивалях разного уровня....

  • Куба-Кувшиново

    Куба-Кувшиново

    15 Ноя 2025

    Детское творчество сближает народы и культуры. ...

  • Бюджет, Устав округа, правопорядок

    Бюджет, Устав округа, правопорядок

    15 Ноя 2025

    11 ноября прошло 21-ое очередное заседание Думы Кувшиновского округа. В центре внимания депутатов были выше обозначенные и другие актуальные вопросы....

  • Неделя борьбы с диаб­етом (в честь Всемир­ного дня борьбы с ди­абетом 14 ноября)

    Неделя борьбы с диаб­етом (в честь Всемир­ного дня борьбы с ди­абетом 14 ноября)

    10 Ноя 2025

    ​ Сахарный диабет – ко­варное заболевание, с неспецифичной симп­томатикой, в том чис­ле - сухость во рту, немотивированная сл­абость, утомляемость, резкий набор или снижение веса, может ...

  • Покровские посиделки для друзей и для гостей

    Покровские посиделки для друзей и для гостей

    09 Ноя 2025

    Настал батюшка-Покров,Настала нам гуляночка.Скоро-скоро нам сыграетЗвонкая тальяночка… 14 октября – Покров ...

  • Заряженные бензином и мечтой

    Заряженные бензином и мечтой

    08 Ноя 2025

    Рассказ о том, как два друга-энтузиаста разнообразили спортивную карту города. В 2022 году кувшиновская мототрасса стала единственной лицензированной в Тверской области и пока таковой остается. ...

  • Стратегическая сессия с Центром развития экономики малых городов

    05 Ноя 2025

    Провели в городе Кувшиново стратегическую сессию с администрацией округа. Команда администрации муниципалитета в лице заместителей главы, руководителей отделов, специалистов ...

  • Шить, строгать и даже трактором управлять

    Шить, строгать и даже трактором управлять

    03 Ноя 2025

    Азы рабочих профессий можно получить теперь в школе. Уроки технологии ...

  • От апперкота до лоу-кика

    От апперкота до лоу-кика

    03 Ноя 2025

    И другие удары, специальные техники смогут профессионально отрабатывать наши боксеры благодаря обновленному спортоборудованию. ...

  • Данью памяти и признания

    Данью памяти и признания

    02 Ноя 2025

    Свидетельством особого значения великих трудов, наследия выдающегося языковеда для отечественной науки, культуры стала выставка «В начале было слово…», посвященная юбилею С.И. Ожегова, прошедшаяв Государственной Думе РФ с 21 ...

  • Каждая минута имеет значение!

    Каждая минута имеет значение!

    30 Окт 2025

    В России и в мире смертность от инсульта занимает третье место после ишемической болезни сердца и онкологических заболеваний. ...

  • Инсульт

    Инсульт

    29 Окт 2025

    Инсульт - одна из сосудистых катастроф, которая развивается из-за нарушения кровотока в сосудах головного мозга. Чаще это происходит ...

  • Меры поддержки семей с детьми

    Меры поддержки семей с детьми

    28 Окт 2025

           Министерство семейной и демографической политики Тверской области информирует о том, что на территории Тверской области введена новая мера поддержки многодетных семей - компенсация ...

УЧРЕДИТЕЛИ РЕДАКЦИИ: администрация Тверской области, администрация Кувшиновского района, Верхневолжская ассоциация периодической печати Тверской области.
УЧРЕДИТЕЛИ ГАЗЕТЫ: администрация Кувшиновского района и редакция газеты "Знамя".
Газета зарегистрирована в Управлении федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и средств массовой коммуникации Тверской области. Регистрация ПИ №ТУ-69-00176.
Главный редактор - Чистякова А. Е.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
Политика обработки персональных данных
"Условия доступа к сайту"


© 2011-2025 АНО "Редакция газеты «Знамя»" . Все права защищены.
АДРЕС ИЗДАТЕЛЯ И РЕДАКЦИИ: 172110, город Кувшиново Тверской области, ул. Октябрьская, д. 28.
Контактный телефон: +7(48257)4-43-88(факс).
Электронная почта
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте kuvznama.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АНО "Редакция газеты «Знамя»", и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
По вопросам приобретения авторских прав обращайтесь через форму обратной связи.
Scroll Up